Actus

Ce samedi c'est MURPH ! 💥

Ce Hero Wod emblématique va vous challenger:

  • 1km600 de run
  • 100 tractions
  • 200 pompes
  • 300 air squats
  • 1km600 de run

Vous pourrez le réaliser en RX (avec un gilet lesté) ou en scaled en fonction de vos capacités et envies! 👌

📅Inscriptions sur Deciplus, 10h...

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Bilan masculin des Opens 2023 à CrossFit des Monts ! 🌄

Top 5 du coté des hommes Rx :

  • 🥇 Tristan
  • 🥈 Florent
  • 🥉 Benjamin
  • 🏅 Matthieu
  • 🎖 Hristo

⚡️En catégorie "Age group" :

  • Félicitation à Dam avec sa 35ème place France
  • Hristo se classe 2ème Bulgarie 🤩
  • Jérome 625ème France 🏋️‍♂️
  • M...

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Bilan féminin des Opens 2023 à CrossFit des Monts ! 🌄

Top 5 du côté des femmes Rx :

  • 🥇 Marie
  • 🥈 Ludivine
  • 🥉 Carole
  • 🏅 Justine
  • 🎖 Virginie

⚡️En catégorie "Age group", toutes nos championnes font partie du top 100 France :

  • Félicitation à Mireille avec sa 6ème place France, 🏋️‍♀️
  • Lud...

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❄️ HOHOHO 🎅

Info fermeture de la box pour Noël :

On laisse le Père Noël et ses lutins prendre quelques jours de rest du 24 décembre inclus au 1er Janvier. 🎁

On se retrouvera à partir du 2 Janvier, et pour commencer 2023 du bon pied, on vous prévoit un team time 🎉 en tout début d'année à CFDM...

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Hello les démons, 😈

Cela ne vous aura pas échappé, les 6-7 mai 2023 auront lieu la troisième édition des Lyon Showdown. 🔥

Vous avez été nombreux l'année précédente à faire partie de l'aventure en tant que bénévoles, merci encore 🙌. Sans vous rien ne serait possible, vous avez plus que largement...

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