🔥 WOD Stamina 🔥
La résistance musculaire sera l'objectif principal de ce nouveau type de WOD !
Cardio, gym, force : les séries seront longues avec des charges légères et des mouvements simples.
On vous prévient : le lactique va monter 🔥
Programmation @mariaslavova aux commandes 🖥️