Merci à @yoanndelacalle et le Club Haltérophile de L'Arbresle pour son temps et son intervention auprès de nos démons !
Une bonne technique de base et beaucoup de travail encore !
N'hésitez pas à prendre une licence au CHA et aller y faire un tour pour plein de bons conseils
Retour sur les 6heuresdedommartin de ce weekend avec notre équipe de démons qui ont décroché une 8ème place sur 24 équipes en mixte ! 19 tours de 3.5km pour eux !
Merci à tous nos athlètes venus les encourager ou participer aux démos de CrossFit
Mention spéciale à @hristobarzakov pour l'écha...